Orzechy to najekonomiczniejsze źródło energii dla pracujących mięśni. Pomagają zaspokoić wysokie zapotrzebowanie energetyczne, w małej objętości kryje się dużo energii i składników odżywczych. Zdrowe tłuszcze zawarte w orzechach mogą być wykorzystywane jako materiał budulcowy. Podczas wysiłku uszkadzane są tkanki, których regeneracja w dużej mierze zależy od zawartości pożytecznych kwasów tłuszczowych w organizmie. Fistaszki zawierają też dużo magnezu, który uczestniczy w syntezie białek, przewodzeniu impulsów nerwowych i procesie skurczu mięśni. To również bogactwo wapnia, który wchodzi w skład enzymu umożliwiającego wykorzystanie glikogenu z mięśni. Sportowcy często suplementują argininę ze względu na działanie przeciwzapalne i wytwarzanie tlenku azotu zwiększającego przepływ krwi w naczyniach krwionośnych: uwaga, znajdziecie ją również w maśle orzechowym.
Masło dobrze też się sprawdza w koktajlu bananowym. Wtedy masło jest takim dodatkiem podkręcającym lekko smak. Do takiego koktajlu wolę używać dość słodkich bananów, żeby nie musieć dodawać jeszcze cukru. W oryginalnym przepisie dodaje się jeszcze trochę płatków owsianych, ale mi jednak nie zasmakowały w takim zestawieniu. Więc po prostu miksowałam masło, banan i mleko.
To masło orzechowe jak dla mnie jest idealnym zastępcą normalnego masła orzechowego, które jest napchane solą, cukrem i bóg wie czym jeszcze. Masło active jak najbardziej się u mnie sprawdza. Aktualnie szukam dobrej siłowni, więc nabranie masy mi się przyda :D Masło jest odpowiednie dla diabetyków. Ja mam ten problem, że cukier często mi skacze, więc muszę jednak uważać na ilość spożywanego cukru. Przy tym produkcie nie mam żadnego problemu. Jest odpowiedni dla wegetarian i wegan, więc któraś z Was na pewno się ucieszy.
Masło warte spróbowania - a nóż zastąpi Ci masło orzechowe, które dotychczas jadłaś.
Zapraszam na konkurs http://malinowyskarbiec.blogspot.com/2017/01/konkurs-do-wygrania-naturalne-kosmetyki.html. Jeszcze prostsze zasady niż zwykle.
Lubię masło orzechowe, ale takiego bez soli i cukru jeszcze nie jadłam
OdpowiedzUsuńmmm chhce takie masełko ;D
OdpowiedzUsuń